C'est quoi?

Ces exercices s'adressent en priorité aux seniors, qui désirent entretenir leur vigilance, leurs réflexes, faire travailler leur mémoire, et aussi « conserver une certaine souplesse ». Autrement dit, oeuvrer pour rester jeunes, et dans le coup... !

Mathilda-Simone vous présentera une série d'exercices variés, alternant un peu de gym douce, et des exercices mentaux, afin d'entretenir les réflexes aussi bien physiques que cognitifs. 

Un parteneriat entre THERAS-SANTE et CANCER-ESPOIR a permis de mettre au point cette prestation aux Epis d'Or, , Boucle Lamartine à Thionville. Ceci tous les jeudis de 14 h 30 à 16 h. (Sauf fériés...)

A noter que les locaux appartenant à Théras-Santé, qui gère un certain groupe d'EHPAD, seront en l'occurence réservés uniquement à des personnes extérieures à l'EHPAD. Ceci dans le cadre d'une politique d'ouverture sur l'extérieure. Les résidents de l'EHPAD ont à dispositions d'autres animations, par ailleurs.